Обережно ожеледиця.

У зимовий період погода часто створює нам неприємні сюрпризи: внаслідок коливань температури повітря сніг тане, потім замерзає, й наші дороги перетворюються на суцільну ковзанку. 

Ожеледиця представляє безпосередню небезпеку життю і здоров'ю людей, безпечному руху транспортних засобів по дорогах. 

Пропонуємо прості рекомендації, що допоможуть Вам уберегтися від неприємностей у період ожеледиці.

Щоб уникнути травмування виконуйте наступні правила:

• Обирайте взуття на низьких підборах та з рельєфною підошвою.
• Пересувайтесь повільно, руки не тримайте в кишенях. Коліна розслаблені, трохи зігнуті.
• Якщо ви втратили рівновагу – присядьте. Так ви зменшите висоту падіння.
• Не проходьте близько біля будівель та дерев (можливе падіння бурульок).
• Будьте обережні, коли переходите дорогу або перебуваєте на узбіччі.

Також ризики травмування знизять такі поради:

• Заздалегідь плануйте свій час, щоб не поспішати.
• Спробуйте спланувати маршрут так, щоб уникати нерозчищених та покритих кригою місць.
• Не несіть великі та важкі предмети, які можуть затулити огляд та порушити рівновагу.
• Обережно на паркуванні. Обирайте місця, які розчищенні від льоду. Якщо ви виходите або сідаєте в машину, тримайтесь за неї.
• Коли ви крокуєте, не відволікайтесь на ґаджети.
• Людям похилого віку краще в “слизькі дні” взагалі не виходити з будинку.  

Якщо вам все ж таки доводиться йти по кризі:

• Робіть маленькі кроки або ніби волочіть ноги.
• Трішки нахиляйтесь, коли крокуєте. Так, щоб ваш центр тяжіння був над ногами.
• Якщо йдете кригою, уникайте нерівностей

Зима чудова пора року. Просто будьте обережні!

Навчально-консультаційний пункт м.Нетішині