Яку небезпеку для організму людини становить смог?

Задимленість, особливо у вечірні та ранішні години, – це те, з чим стикаються у селах та містах восени. На територіях, де не проводять активних бойових дій, годі списувати смог на наслідки бомбардувань чи горіння нафтопродуктів зі зруйнованих сховищ.

 Попри заборону спалювання сухої рослинності у період воєнного стану, люди й далі позбуваються залишків городини найпростішим способом. Проте зовсім не замислюються про здоров`я людей. Адже смог – це суміш викидів, пилу, продуктів горіння та речовин, які надовго забруднюють середовище.

 Смог становить серйозну небезпеку для дітей, людей літнього віку й тих, хто має неінфекційні захворювання. Менші часточки смогу можуть потрапляти в легені, а потім – у кров. Це, своєю чергою, провокує або загострює серцево-судинні захворювання (аритмія, серцевий напад), а також астму та хронічний обструктивний бронхіт.

 Першими ознаками негативного впливу смогу можуть бути першіння в горлі, подразнення слизових носа, очей, утруднене дихання.

 Як захиститися від смогу?

 Стежте за оголошеннями офіційної влади про рівень забруднення повітря у вашому населеному пункті.

 Обмежте тривалість перебування на вулиці.

 Якщо вам потрібно на вулицю, вдягніть окуляри та захисну маску чи респіратор (маркування №95 чи Р100).

 Уникайте фізичної активності на вулиці (біг, їзда на велосипеді).

 Прийміть душ, якщо ви перебували на вулиці.

 Не відкривайте вікон у помешканні.

 Проводьте вологе прибирання щонайменше раз на добу.

 Мінімізуйте використання газової плити, пилососу, сірників, свічок.

 Відмовтеся від куріння.

 Пийте багато чистої води.